日頃、使う言葉は、人生に大きく影響する

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あなたのまわりに

悪口ばかり言う人っていませんか?

 

「あいつはダメだ」

「あいつは役に立たない」etc…

 

僕も会社員だったときに

少なからずそういう人はいました。

 

そしてそういう人って

いつもイライラしていますよね。

 

なんであんなにイライラしているんでしょう?

実はそれは脳のある特性が影響しているんです。

 

*****

人間の脳には

「主語を認識できない」という特性があります。

 

例えば、AさんがBさんに対して

「お前(Bさん)はバカだ」、「お前(Bさん)はダメなヤツだ」

と悪口を言ったとします。

 

Aさんは、Bさんに対して

悪口を言っているつもりですが、

 

脳は「主語を認識できない」特性により、

Aさんの脳は自分自身に悪口を言われていると感じるのです。

 

そうするとストレスホルモンである

コルチゾールが放出され、ストレス状態に陥ります。

 

つまり、相手に対して悪口を言うことは

実は自分に対して言っている事と同じなんです。

 

悪口、つまり怒りやマイナスな感情を

相手にぶつけていると自分も疲弊するのです。

 

*****

あなたの使う言葉は脳に影響します。

 

ネガティブな言葉を多用すれば

脳はネガティブになり、

 

反対に

ポジティブなことを言葉を多用すれば

脳はポジティブになると言われています。

 

毎日、ネガティブで

疲弊している人生と

 

毎日、ポジティブで

イキイキとしている人生と

 

どちらが良いですか?

 

悪口ばかり言っている人は

当然、前者になります。

 

日頃から人にも自分にも

ポジティブな言葉を使うことは

とても大切。

 

僕はイキイキとした人生を過ごしたいから

何事も徹底肯定、ポジティブな言葉を意識しています。

 

あなたが使っている言葉は大丈夫ですか?

思い当たることがあるようなら、見直してみてくださいね。

 

使う言葉を変えるだけでも

人生は大きく変わるのだから。

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