【動画解説】自己肯定感を高めるための2つのアプローチとは?

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【動画解説】自己肯定感を高めるための2つのアプローチとは?

こんにちは、花田です。

先日、Facebookでのライブ配信で「自己肯定感を高めるための2つのアプローチ」についてお話しました。

9分34秒から解説しています。(それまではライブ配信なので雑談です。)

 

自己肯定感の高め方は実は2つのアプローチがあります。

最も一般的でポピュラーな方法と意外と知られてないある方法を解説しています。

 

実はこれを知るだけで、自己肯定感は格段に高まります。

自己肯定感が低いと感じつつも高めることが出来ない方には必見の動画になっています。

 

図解も交えて説明していますので

非常に分かりやすい内容になっています。

 

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僕は少し前まで、
終電まで働く平凡な会社員でした。

終わらない仕事、
お客さんのムチャ振り、
社内からプレッシャー・・・

仕事を辞めたいと何度も思いましたが、
「やりたいこと」も無く、
転職できる自信すらありませんでした。


ですが、なんと今では
「やりたいこと」を見つけ、劣等感も払拭し、
独立してマイペースに過ごしています。


なぜ、そんなことが出来たのか?
そのキーワードは自己肯定感です。

人間の脳の性質上、
全ての行動において自己肯定感が関係しています
自己肯定感は「心の」「人生」の土台です


自分の人生を変えるためには、
あれこれとスキルを学ぶことよりも
まずは自己肯定感を整えること
これが一番最初にすべきことです


30年間、
「やりたいこと」も「自信」も無かった
僕でも人生を変えることができました。


きっと、昔の僕のように
「やりたいこと」がない、
自分に自信がない、
と苦しんでいる方は多いと思います。


だからこの経験が少しでも
あなたに参考になればと思い、
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